那！就！是！多！写！
写十个还抖，那就写二十个；写二十个还抖，那就写五十，写一百...
不过也还是可以进行一些针对性的练习
控笔能力弱，你就多写长横长竖，专挑那些你写起来会抖的笔画跟它干
手腕灵活度不行，可以“画蚊香”
林散之先生甚至有时在坐着的时候，在自己膝盖上用手画圈圈，以此来提高自己手腕的灵活性（要不然人家是书法家呢）
缺静
写字虽说不用你焚香沐浴斋戒三日啥的，但是也是一件需要集中注意力，静下心来做的事情
心有旁骛，注意力不集中，写到关键的地方，还心浮气躁的，这怎么可能顺利的着陆呢
所以，写字的时候，我们建议大家，放下屠刀放下杂念，让自己再投入一些，实在静不下来的，可以放点舒缓的音乐，帮助自己呼吸平稳的，下笔，提笔，下笔，提笔
缺自信
在面对陌生的字，不熟悉的帖，甚至是有人围观你写字的时候，都有可能，会手抖
还有的人， 用贵的纸也会抖（好吧，我有时候也会）
这些都是心理因素导致的啦，不用太在意，告诉自己，我可以，我能行，我不是一般人
这个问题也就不是问题了，当你脸皮够厚，自信心够足，手抖什么的，见了你都绕道走
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上面说的只是主要原因了，并没有全都概括，还是会有一些其他原因的
例如，执笔的方法和力度如果不正确，也会手抖
或者，你进行剧烈运动之后写字也会手抖，我大二体育选了排球课之后，每个周五上完体育课，那之后手抖的，简直让我怀疑自己要废了
总而言之，如果你不是帕金森引起的手抖，除去那些意外，绝大多数的时候，都只是因为你练得太少了而已
所以，抛开心理因素，多多练习，手抖这个bug是不会在你的程序里待太久的，时间到了，它自己就消失了
除了手抖，还有什么是会困扰你日常练字的吗，欢迎在留言区或者后台私信返回搜狐，查看更多