手机时间不准确，会影响日常生活和工作。以下是调整手机时间的步骤，适用于大多数 Android 和 iOS 设备：
自动设置时间
这是最简单且最准确的方法，建议优先使用。
打开手机的“设置”应用。
找到并点击“日期和时间”或类似的选项（不同手机的名称可能略有不同）。
开启“自动设置日期和时间”或“使用网络提供的时间”选项。
如果需要，选择正确的“时区”。
手动设置时间
如果无法使用自动设置，可以手动调整时间。
打开手机的“设置”应用。
找到并点击“日期和时间”。
关闭“自动设置日期和时间”选项。
点击“日期”，选择正确的年月日。
点击“时间”，选择正确的小时和分钟。
其他情况
时区问题： 如果你旅行到不同的时区，记得更新你的时区设置。
软件问题： 某些软件问题可能导致时间错误，尝试更新你的手机系统或重启手机。
硬件问题： 极少数情况下，硬件问题可能导致时间持续不准确，此时需要联系手机制造商或服务提供商。
通过以上步骤，你应该能够解决手机时间不准确的问题。
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内容来源：数码迷 - 手机时间不对怎么调？简单几步轻松搞定！